DAGBOEKEN VAN DEELNEMERS

Tijdens de Nationale Week Zonder Vlees & Zuivel hielden enkele deelnemers een dagboek bij. Hoe bereidden zij zich voor? Waren ze positief verrast of vinden ze het lastig? Wat is hun grootste uitdaging? Hebben ze het volgehouden? Wat is hun conclusie na een week zonder vlees en zuivel? Je leest de ervaringen van de deelnemers hier.

DAGBOEK VAN SANNE (26)

DAGBOEK VAN SANNE (26)

14 mrt 2022

Sanne ging de uitdaging aan en ging voor een week zonder vlees én zuivel. Haar grootste uitdaging: aan genoeg eiwitten komen voor en na het sporten. Lees hier hoe het haar verging!

Lees meer
DAGBOEK VAN MARIJKE (33)

DAGBOEK VAN MARIJKE (33)

14 mrt 2022

Marijke houdt ervan om nieuwe recepten te proberen. Een vegetarisch diner zag ze vooraf als uitdaging, maar dankzij lekkere recepten is haar dat goed gelukt!

Lees meer
DAGBOEK VAN DANIEK (22)

DAGBOEK VAN DANIEK (22)

14 mrt 2022

Van alleseter naar plantaardig? Voeding en diëtetiek student Daniek ging de uitdaging aan! Ondanks haar PDS beviel de week haar goed, lees hier haar ervaringen.

Lees meer
DAGBOEK VAN ANNEMART (32)

DAGBOEK VAN ANNEMART (32)

14 mrt 2022

Annemart heeft een lactose- en koemelkintolerantie, dus plantaardige alternatieven voor kaas zijn bij haar al bekend! Maar lukte het haar ook om een week het vlees te laten staan?

Lees meer
Dagboek Whitney 30 jaar

Dagboek Whitney 30 jaar

22 mrt 2018

Dagboek Whitney, 30 jaar - Nationale week zonder vlees Voornaam: Whitney Leeftijd: 30 jaar Hoeveel dagen per week eet je vlees? 4 keer per week ongeveer Wat is je grootste uitdaging deze week? Een week zonder worst! Aangezien ik daar DOL op ben! Hoe heb je...

Lees meer
Dagboek Noud 38 jaar

Dagboek Noud 38 jaar

21 mrt 2018

Dagboek Noud, 38 jaar - Nationale week zonder vlees Voornaam: Noud Leeftijd: 38 jaar Hoeveel dagen per week eet je vlees? 3 Wat is je grootste uitdaging deze week? De verleiding weerstaan om tussendoor vlees te kopen ( als snack, lunch buitenshuis etc).  ...

Lees meer
Dagboek Carina 56 jaar

Dagboek Carina 56 jaar

20 mrt 2018

Dagboek Carina, 56 jaar - Nationale week zonder vlees Voornaam: Carina Leeftijd: 56 jaar Hoeveel dagen per week eet je vlees? zes a zeven dagen per week eten we vlees. Wat is je grootste uitdaging deze week? Mijn grootste uitdaging is; nieuwsgierig of ik...

Lees meer
Dagboek Nathalie 31 jaar

Dagboek Nathalie 31 jaar

19 mrt 2018

Dagboek Nathalie, 31 jaar - Nationale week zonder vlees Voornaam: Nathalie Leeftijd: 31 jaar Hoeveel dagen per week eet je vlees? Dit wisselt heel erg. Ik probeer wekelijks 1 of 2 dagen vegetarisch te eten, maar dit lukt niet altijd. Wel ben ik altijd...

Lees meer
Dagboek Wilma 50 jaar

Dagboek Wilma 50 jaar

19 mrt 2018

Dagboek Wilma, 50 jaar - Nationale week zonder vlees Voornaam: Wilma Leeftijd: 50 jaar Hoeveel dagen per week eet je vlees? Zo’n 4 à 5 dagen per week – zij het hiervan regelmatig maaltijden met vis. Daarnaast ’s middags ook vaak vleesbeleg op brood. Wat is...

Lees meer
Dagboek Vera 25 jaar

Dagboek Vera 25 jaar

17 mrt 2018

Dagboek Vera, 25 jaar - Nationale week zonder vlees Voornaam: Vera Leeftijd: 25 jaar Hoeveel dagen per week eet je vlees? Ik eet 3 à 4 dagen per week vlees tijdens het avondeten. Wat is je grootste uitdaging deze week? Ik eet nu voornamelijk vlees tijdens...

Lees meer
Dagboek Sharon 25 jaar

Dagboek Sharon 25 jaar

17 mrt 2018

Dagboek Sharon, 25 jaar - Nationale week zonder vlees Voornaam: Sharon Leeftijd: 25 jaar Hoeveel dagen per week eet je vlees? Gemiddeld 5 dagen per week Wat is je grootste uitdaging deze week? Veel variatie in mijn voeding met weinig tijd om maaltijden...

Lees meer
Dagboek Sanne Louise 34 jaar

Dagboek Sanne Louise 34 jaar

17 mrt 2018

Dagboek Sanne Louise, 34 jaar - Nationale week zonder vlees Voornaam: Sanne Louise Leeftijd: 34 jaar Hoeveel dagen per week eet je vlees? Dat wisselt. Maar gemiddeld genomen toch zeker wel zo’n vijf keer per week. Wat is je grootste uitdaging deze week? De...

Lees meer
Dagboek Milenka 23 jaar

Dagboek Milenka 23 jaar

17 mrt 2018

Dagboek Milenka, 23 jaar - Nationale week zonder vlees Voornaam: Milenka Leeftijd: 23 jaar Hoeveel dagen per week eet je vlees? Zo min mogelijk Wat is je grootste uitdaging deze week? Geen vis eten Hoe heb je je voorbereid op deze week? Ik heb mij niet...

Lees meer
Dagboek Melanie 23 jaar

Dagboek Melanie 23 jaar

17 mrt 2018

Dagboek Melanie, 23 jaar - Nationale week zonder vlees Voornaam: Melanie Leeftijd: 23 jaar Hoeveel dagen per week eet je vlees? +- 3 dagen per week Wat is je grootste uitdaging deze week? Niet vergeten dat ik mee doe aan de Week Zonder Vlees en onbewust...

Lees meer
dagboek Margriet 49 jaar

dagboek Margriet 49 jaar

17 mrt 2018

Dagboek Margriet, 49 jaar - Nationale week zonder vlees Voornaam: Margriet Leeftijd: 49 jaar Hoeveel dagen per week eet je vlees? 6 Wat is je grootste uitdaging deze week? Ik vind alles een uitdaging, ben al een poos heel bewust met eten bezig, maar heb er...

Lees meer
Dagboek Linda 30 jaar

Dagboek Linda 30 jaar

17 mrt 2018

Dagboek Linda 30 jaar - Nationale week zonder vlees Voornaam: Linda Leeftijd: 30 jaar Hoeveel dagen per week eet je vlees? Ik zelf max 3 keer. Gezinsleden komen wel aan 5x maar dat komt voornamelijk door brood beleg (smeerworst, ham, salami) Wat is je...

Lees meer
Dagboek Katja 47 jaar

Dagboek Katja 47 jaar

17 mrt 2018

Dagboek Katja, 47 jaar - Nationale week zonder vlees Voornaam: Katja Leeftijd: 47 jaar Hoeveel dagen per week eet je vlees? Geen, sinds 1 januari 2018 Wat is je grootste uitdaging deze week? Geen vis eten Hoe heb je je voorbereid op deze week? Niet echt......

Lees meer
dagboek Judith 23 jaar

dagboek Judith 23 jaar

16 mrt 2018

Dagboek Judith, 23 jaar - Nationale week zonder vlees Voornaam: Judith Leeftijd: 23 jaar Hoeveel dagen per week eet je vlees? Als ik niet oplet 7 dagen per week vlees Wat is je grootste uitdaging deze week? De grootste uitdaging voor mij is een verjaardag...

Lees meer
Dagboek Hanneke 30 jaar

Dagboek Hanneke 30 jaar

16 mrt 2018

Dagboek Hanneke, 30 jaar - Nationale week zonder vlees Voornaam: Hanneke Leeftijd: 30 jaar Hoeveel dagen per week eet je vlees? Ongeveer vijf dagen per week eet ik vlees of vis. Wat is je grootste uitdaging deze week? Het een week lang volhouden, in plaats...

Lees meer
Dagboek Coen 27 jaar

Dagboek Coen 27 jaar

16 mrt 2018

Dagboek Coen, 27 jaar - Nationale week zonder vlees Voornaam: Coen (bijgehouden door Stella) Leeftijd: 27 jaar Hoeveel dagen per week eet je vlees? 7 dagen per week Wat is je grootste uitdaging deze week? Niet per ongeluk (buitenshuis) toch vlees eten...

Lees meer