DAGBOEKEN VAN DEELNEMERS
Tijdens de Nationale Week Zonder Vlees & Zuivel hielden enkele deelnemers een dagboek bij. Hoe bereidden zij zich voor? Waren ze positief verrast of vinden ze het lastig? Wat is hun grootste uitdaging? Hebben ze het volgehouden? Wat is hun conclusie na een week zonder vlees en zuivel? Je leest de ervaringen van de deelnemers hier.
DAGBOEK VAN SANNE (26)
Sanne ging de uitdaging aan en ging voor een week zonder vlees én zuivel. Haar grootste uitdaging: aan genoeg eiwitten komen voor en na het sporten. Lees hier hoe het haar verging!
DAGBOEK VAN MARIJKE (33)
Marijke houdt ervan om nieuwe recepten te proberen. Een vegetarisch diner zag ze vooraf als uitdaging, maar dankzij lekkere recepten is haar dat goed gelukt!
DAGBOEK VAN DANIEK (22)
Van alleseter naar plantaardig? Voeding en diëtetiek student Daniek ging de uitdaging aan! Ondanks haar PDS beviel de week haar goed, lees hier haar ervaringen.
DAGBOEK VAN ANNEMART (32)
Annemart heeft een lactose- en koemelkintolerantie, dus plantaardige alternatieven voor kaas zijn bij haar al bekend! Maar lukte het haar ook om een week het vlees te laten staan?
DAGBOEK | JAN-HARM & LUCY | 30 – NATIONALE WEEK ZONDER VLEES
Een aantal deelnemers hielden tijdens de Nationale Week Zonder Vlees een dagboek bij. Lees hier over hun ervaringen van een week zonder vlees!
DAGBOEK | NADINE | 32 – NATIONALE WEEK ZONDER VLEES
Een aantal deelnemers hielden tijdens de Nationale Week Zonder Vlees een dagboek bij. Lees hier over hun ervaringen van een week zonder vlees!
DAGBOEK | FLOOR | 25 – NATIONALE WEEK ZONDER VLEES
Een aantal deelnemers hielden tijdens de Nationale Week Zonder Vlees een dagboek bij. Lees hier over hun ervaringen van een week zonder vlees!
DAGBOEK | SYTSKE | 58 – NATIONALE WEEK ZONDER VLEES
Een aantal deelnemers hielden tijdens de Nationale Week Zonder Vlees een dagboek bij. Lees hier over hun ervaringen van een week zonder vlees!
DAGBOEK | C | 85 – NATIONALE WEEK ZONDER VLEES
Een aantal deelnemers hielden tijdens de Nationale Week Zonder Vlees een dagboek bij. Lees hier over hun ervaringen van een week zonder vlees!
DAGBOEK | JOSJE | 40 – NATIONALE WEEK ZONDER VLEES
Een aantal deelnemers hielden tijdens de Nationale Week Zonder Vlees een dagboek bij. Lees hier over hun ervaringen van een week zonder vlees!
DAGBOEK | BERNARDINE | 48 – NATIONALE WEEK ZONDER VLEES
Een aantal deelnemers hielden tijdens de Nationale Week Zonder Vlees een dagboek bij. Lees hier over hun ervaringen van een week zonder vlees!
DAGBOEK | SANDRA & MARCO | 28, 41 – NATIONALE WEEK ZONDER VLEES
Een aantal deelnemers hielden tijdens de Nationale Week Zonder Vlees een dagboek bij. Lees hier over hun ervaringen van een week zonder vlees!
DAGBOEK | MIA | 22 – NATIONALE WEEK ZONDER VLEES
Een aantal deelnemers hielden tijdens de Nationale Week Zonder Vlees een dagboek bij. Lees hier over hun ervaringen van een week zonder vlees!
DAGBOEK | YONI | 29 – NATIONALE WEEK ZONDER VLEES
Een aantal deelnemers hielden tijdens de Nationale Week Zonder Vlees een dagboek bij. Lees hier over hun ervaringen van een week zonder vlees!
DAGBOEK | MICHELLE | 24 – NATIONALE WEEK ZONDER VLEES
Een aantal deelnemers hielden tijdens de Nationale Week Zonder Vlees een dagboek bij. Lees hier over hun ervaringen van een week zonder vlees!
DAGBOEK | JOËLLE | 27 – NATIONALE WEEK ZONDER VLEES
Een aantal deelnemers hielden tijdens de Nationale Week Zonder Vlees een dagboek bij. Lees hier over hun ervaringen van een week zonder vlees!
DABOEK | JESSE | 28 – NATIONALE WEEK ZONDER VLEES
Een aantal deelnemers hielden tijdens de Nationale Week Zonder Vlees een dagboek bij. Lees hier over hun ervaringen van een week zonder vlees!
DAGBOEK | MIEKE | 32 – NATIONALE WEEK ZONDER VLEES
Een aantal deelnemers hielden tijdens de Nationale Week Zonder Vlees een dagboek bij. Lees hier over hun ervaringen van een week zonder vlees!
DAGBOEK | TANJA | 39 – NATIONALE WEEK ZONDER VLEES
Een aantal deelnemers hielden tijdens de Nationale Week Zonder Vlees een dagboek bij. Lees hier over hun ervaringen van een week zonder vlees!
DAGBOEK | ERIKA | 47 – NATIONALE WEEK ZONDER VLEES
Een aantal deelnemers hielden tijdens de Nationale Week Zonder Vlees een dagboek bij. Lees hier over hun ervaringen van een week zonder vlees!
DAGBOEK | MEREL | 32 – NATIONALE WEEK ZONDER VLEES
Een aantal deelnemers hielden tijdens de Nationale Week Zonder Vlees een dagboek bij. Lees hier over hun ervaringen van een week zonder vlees!
DAGBOEK | RÓMEYCIA | 9 – NATIONALE WEEK ZONDER VLEES
Een aantal deelnemers hielden tijdens de Nationale Week Zonder Vlees een dagboek bij. Lees hier over hun ervaringen van een week zonder vlees!
Dagboek | Beau | 23 – Nationale Week Zonder Vlees
Een aantal deelnemers hielden tijdens de Nationale Week Zonder Vlees een dagboek bij. Lees hier over hun ervaringen van een week zonder vlees!
Dagboek | Irma | 32 – Nationale Week Zonder Vlees
Een aantal deelnemers hielden tijdens de Nationale Week Zonder Vlees een dagboek bij. Lees hier over hun ervaringen van een week zonder vlees!
Dagboek | Claudia | 30 – Nationale Week Zonder Vlees
Een aantal deelnemers hielden tijdens de Nationale Week Zonder Vlees een dagboek bij. Lees hier over hun ervaringen van een week zonder vlees!
Dagboek | Rick | 27 – Nationale Week Zonder Vlees
Een aantal deelnemers hielden tijdens de Nationale Week Zonder Vlees een dagboek bij. Lees hier over hun ervaringen van een week zonder vlees!
Dagboek | Rommer, Wendy en Amelie | 37, 36 en 1 jaar en 9 maanden – Nationale Week Zonder Vlees
Een aantal deelnemers hielden tijdens de Nationale Week Zonder Vlees een dagboek bij. Lees hier over hun ervaringen van een week zonder vlees!
Dagboek | Maaike en Kevin | 20 en 22 – Nationale Week Zonder Vlees
Een aantal deelnemers hielden tijdens de Nationale Week Zonder Vlees een dagboek bij. Lees hier over hun ervaringen van een week zonder vlees!
Dagboek | Josje | 39 – Nationale Week Zonder Vlees
Een aantal deelnemers hielden tijdens de Nationale Week Zonder Vlees een dagboek bij. Lees hier over hun ervaringen van een week zonder vlees!
Dagboek | Ingrid | 41 – Nationale Week Zonder Vlees
Een aantal deelnemers hielden tijdens de Nationale Week Zonder Vlees een dagboek bij. Lees hier over hun ervaringen van een week zonder vlees!
Dagboek | Marlieke | 53 – Nationale Week Zonder Vlees
Een aantal deelnemers hielden tijdens de Nationale Week Zonder Vlees een dagboek bij. Lees hier over hun ervaringen van een week zonder vlees!
Dagboek | Elke | 53 – Nationale Week Zonder Vlees
Een aantal deelnemers hielden tijdens de Nationale Week Zonder Vlees een dagboek bij. Lees hier over hun ervaringen van een week zonder vlees!
Dagboek | Dragana | 25 – Nationale Week Zonder Vlees
Een aantal deelnemers hielden tijdens de Nationale Week Zonder Vlees een dagboek bij. Lees hier over hun ervaringen van een week zonder vlees!
Dagboek | Kristel | 27 – Nationale Week Zonder Vlees
Een aantal deelnemers hielden tijdens de Nationale Week Zonder Vlees een dagboek bij. Lees hier over hun ervaringen van een week zonder vlees!
Dagboek | Emily | 19 – Nationale Week Zonder Vlees
Een aantal deelnemers hielden tijdens de Nationale Week Zonder Vlees een dagboek bij. Lees hier over hun ervaringen van een week zonder vlees!
Dagboek | Rianne | 23 – Nationale Week Zonder Vlees
Een aantal deelnemers hielden tijdens de Nationale Week Zonder Vlees een dagboek bij. Lees hier over hun ervaringen van een week zonder vlees!
Dagboek | Claudia | 29 – Nationale Week Zonder Vlees
Een aantal deelnemers hielden tijdens de Nationale Week Zonder Vlees een dagboek bij. Lees hier over hun ervaringen van een week zonder vlees!
Dagboek | Martine | 33 – Nationale Week Zonder Vlees
Een aantal deelnemers hielden tijdens de Nationale Week Zonder Vlees een dagboek bij. Lees hier over hun ervaringen van een week zonder vlees!
Dagboek | Jette Elisabeth | 17 – Nationale Week Zonder Vlees
Een aantal deelnemers hielden tijdens de Nationale Week Zonder Vlees een dagboek bij. Lees hier over hun ervaringen van een week zonder vlees!
Dagboek | Marjan | 52 – Nationale Week Zonder Vlees
Een aantal deelnemers hielden tijdens de Nationale Week Zonder Vlees een dagboek bij. Lees hier over hun ervaringen van een week zonder vlees!
Dagboek | Marlieke | 32 – Nationale Week Zonder Vlees
Een aantal deelnemers hielden tijdens de Nationale Week Zonder Vlees een dagboek bij. Lees hier over hun ervaringen van een week zonder vlees!
Dagboek | Roosmarijn | 30 – Nationale Week Zonder Vlees
Een aantal deelnemers hielden tijdens de Nationale Week Zonder Vlees een dagboek bij. Lees hier over hun ervaringen van een week zonder vlees!
Dagboek | Irene | 62 – Nationale Week Zonder Vlees
Een aantal deelnemers hielden tijdens de Nationale Week Zonder Vlees een dagboek bij. Lees hier over hun ervaringen van een week zonder vlees!
Dagboek | Angela | 30 – Nationale Week Zonder Vlees
Een aantal deelnemers hielden tijdens de Nationale Week Zonder Vlees een dagboek bij. Lees hier over hun ervaringen van een week zonder vlees!
Dagboek | Suzanne | 28 – Nationale Week Zonder Vlees
Een aantal deelnemers hielden tijdens de Nationale Week Zonder Vlees een dagboek bij. Lees hier over hun ervaringen van een week zonder vlees!
Dagboek | Rozemarijn | 14 – Nationale Week Zonder Vlees
Een aantal deelnemers hielden tijdens de Nationale Week Zonder Vlees een dagboek bij. Lees hier over hun ervaringen van een week zonder vlees!
Dagboek | Siobhan | 30 – Nationale Week Zonder Vlees
Een aantal deelnemers hielden tijdens de Nationale Week Zonder Vlees een dagboek bij. Lees hier over hun ervaringen van een week zonder vlees!
Dagboek | Lotte | 20 – Nationale Week Zonder Vlees
Een aantal deelnemers hielden tijdens de Nationale Week Zonder Vlees een dagboek bij. Lees hier over hun ervaringen van een week zonder vlees!
Dagboek Whitney 30 jaar
Dagboek Whitney, 30 jaar - Nationale week zonder vlees Voornaam: Whitney Leeftijd: 30 jaar Hoeveel dagen per week eet je vlees? 4 keer per week ongeveer Wat is je grootste uitdaging deze week? Een week zonder worst! Aangezien ik daar DOL op ben! Hoe heb je...
Dagboek Noud 38 jaar
Dagboek Noud, 38 jaar - Nationale week zonder vlees Voornaam: Noud Leeftijd: 38 jaar Hoeveel dagen per week eet je vlees? 3 Wat is je grootste uitdaging deze week? De verleiding weerstaan om tussendoor vlees te kopen ( als snack, lunch buitenshuis etc). ...
Dagboek Carina 56 jaar
Dagboek Carina, 56 jaar - Nationale week zonder vlees Voornaam: Carina Leeftijd: 56 jaar Hoeveel dagen per week eet je vlees? zes a zeven dagen per week eten we vlees. Wat is je grootste uitdaging deze week? Mijn grootste uitdaging is; nieuwsgierig of ik...
Dagboek Nathalie 31 jaar
Dagboek Nathalie, 31 jaar - Nationale week zonder vlees Voornaam: Nathalie Leeftijd: 31 jaar Hoeveel dagen per week eet je vlees? Dit wisselt heel erg. Ik probeer wekelijks 1 of 2 dagen vegetarisch te eten, maar dit lukt niet altijd. Wel ben ik altijd...
Dagboek Wilma 50 jaar
Dagboek Wilma, 50 jaar - Nationale week zonder vlees Voornaam: Wilma Leeftijd: 50 jaar Hoeveel dagen per week eet je vlees? Zo’n 4 à 5 dagen per week – zij het hiervan regelmatig maaltijden met vis. Daarnaast ’s middags ook vaak vleesbeleg op brood. Wat is...
Dagboek Vera 25 jaar
Dagboek Vera, 25 jaar - Nationale week zonder vlees Voornaam: Vera Leeftijd: 25 jaar Hoeveel dagen per week eet je vlees? Ik eet 3 à 4 dagen per week vlees tijdens het avondeten. Wat is je grootste uitdaging deze week? Ik eet nu voornamelijk vlees tijdens...
Dagboek Sharon 25 jaar
Dagboek Sharon, 25 jaar - Nationale week zonder vlees Voornaam: Sharon Leeftijd: 25 jaar Hoeveel dagen per week eet je vlees? Gemiddeld 5 dagen per week Wat is je grootste uitdaging deze week? Veel variatie in mijn voeding met weinig tijd om maaltijden...
Dagboek Sanne Louise 34 jaar
Dagboek Sanne Louise, 34 jaar - Nationale week zonder vlees Voornaam: Sanne Louise Leeftijd: 34 jaar Hoeveel dagen per week eet je vlees? Dat wisselt. Maar gemiddeld genomen toch zeker wel zo’n vijf keer per week. Wat is je grootste uitdaging deze week? De...
Dagboek Milenka 23 jaar
Dagboek Milenka, 23 jaar - Nationale week zonder vlees Voornaam: Milenka Leeftijd: 23 jaar Hoeveel dagen per week eet je vlees? Zo min mogelijk Wat is je grootste uitdaging deze week? Geen vis eten Hoe heb je je voorbereid op deze week? Ik heb mij niet...
Dagboek Melanie 23 jaar
Dagboek Melanie, 23 jaar - Nationale week zonder vlees Voornaam: Melanie Leeftijd: 23 jaar Hoeveel dagen per week eet je vlees? +- 3 dagen per week Wat is je grootste uitdaging deze week? Niet vergeten dat ik mee doe aan de Week Zonder Vlees en onbewust...
dagboek Margriet 49 jaar
Dagboek Margriet, 49 jaar - Nationale week zonder vlees Voornaam: Margriet Leeftijd: 49 jaar Hoeveel dagen per week eet je vlees? 6 Wat is je grootste uitdaging deze week? Ik vind alles een uitdaging, ben al een poos heel bewust met eten bezig, maar heb er...
Dagboek Linda 30 jaar
Dagboek Linda 30 jaar - Nationale week zonder vlees Voornaam: Linda Leeftijd: 30 jaar Hoeveel dagen per week eet je vlees? Ik zelf max 3 keer. Gezinsleden komen wel aan 5x maar dat komt voornamelijk door brood beleg (smeerworst, ham, salami) Wat is je...
Dagboek Katja 47 jaar
Dagboek Katja, 47 jaar - Nationale week zonder vlees Voornaam: Katja Leeftijd: 47 jaar Hoeveel dagen per week eet je vlees? Geen, sinds 1 januari 2018 Wat is je grootste uitdaging deze week? Geen vis eten Hoe heb je je voorbereid op deze week? Niet echt......
dagboek Judith 23 jaar
Dagboek Judith, 23 jaar - Nationale week zonder vlees Voornaam: Judith Leeftijd: 23 jaar Hoeveel dagen per week eet je vlees? Als ik niet oplet 7 dagen per week vlees Wat is je grootste uitdaging deze week? De grootste uitdaging voor mij is een verjaardag...
Dagboek Hanneke 30 jaar
Dagboek Hanneke, 30 jaar - Nationale week zonder vlees Voornaam: Hanneke Leeftijd: 30 jaar Hoeveel dagen per week eet je vlees? Ongeveer vijf dagen per week eet ik vlees of vis. Wat is je grootste uitdaging deze week? Het een week lang volhouden, in plaats...
Dagboek Coen 27 jaar
Dagboek Coen, 27 jaar - Nationale week zonder vlees Voornaam: Coen (bijgehouden door Stella) Leeftijd: 27 jaar Hoeveel dagen per week eet je vlees? 7 dagen per week Wat is je grootste uitdaging deze week? Niet per ongeluk (buitenshuis) toch vlees eten...